買っちゃったＹＯ

今週買ったもの

別冊宝島　体脂肪を燃やすスポーツトレーニング
ホエイプロテイン

何気なく立ち読みした雑誌が面白く、その雑誌をついつい購入し
その雑誌にあるままにプロテインを購入。

栄養剤みたいなもんだから千円ぐらいだと思ったら4千円近くするんですけど。
さぁ赤筋をもりもり鍛えて、白筋をバシバシ鍛えちゃうぞ！

まずは腕立て伏せ１０回目標！
いや、ほんと腕立て伏せってなんであんなにつらいんですか？